研究稱咖啡因不會導致高血壓
原來咖啡豆裏的另一種物質對心臟組織產生刺激，從而影響血壓上升， 而不是咖啡因。這是BBC的文章說的。但是，大家應該根據個人情況，詢問醫生的意見，始終每個人的身體狀況不一樣。
文章中更提到，有一項研究指出，不是常常喝咖啡的人，喝了一杯很濃郁的咖啡之後，血壓指數隨之而上升。但是，不論這杯咖啡是否有咖啡因成分，他的血壓仍然是會上升的。
並且說到，這項研究表明，是咖啡豆裏的另一種物質刺激心臟組織，而不是咖啡因。 而且文章亦提到，一個經常喝咖啡的人，喝了一杯很濃的咖啡之後，並不會出現血壓上升的情況，只是神經束（nerve pathway）受到刺激。
負責這項研究的是瑞士蘇黎世大學醫院的心臟科專家。英國倫敦成瑪麗醫院的醫生也指出，咖啡對血壓的影響遠遠不及食鹽。
閱讀了這篇文章之後，我覺得喝咖啡或者吸取鹽分等等，都不能過量，最好還是詢問醫生的意見，根據醫生的診斷後，調節日常飲食，達到均衡飲食，加上定期的運動，維持身體健康。這樣，便能夠長期保持血壓和心臟血管等等健康運作。
文中提到BBC高血壓文章出處
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